こんにちは！ 北関東・東北支社です！ 金木犀の香りが、秋を感じさせる今日この頃・・・ GoToトラベルキャンペーンも本格化してきましたね！ 今回は、関東地方の最北に位置する 栃木県のおススメ旅行スポットをご紹介したいと思います。 これからの季節にぜひ足を運んで頂きたい場所は 「日光・中禅寺湖エリア」です！ 世界遺産で有名な日光東照宮や 日本三大名瀑に数えられる華厳の滝など １日では足りないくらい、見どころ満載の観光地です。 その中でも、中禅寺湖のほとりに建つ 英国大使館とイタリア大使館の別荘記念公園は 大人向けの落ち着いた雰囲気が魅力的な場所です。 併設されている喫茶店では、 紅茶やスコーンを楽しむことができます。 今度の休みは日光で、 ゆったりとした１日を過ごしてみてはいかがでしょうか？

みなさんこの日がやってきました！IMC池袋のブログ更新日です♪ 恐らく待っていてくれた人が誰かいるはず・・・ということで書いていきます！   前回のブログ更新から色々とありました！ 例えば・・・   少しずつ気温も下がって寒いなぁって思ったり、 （皆さん、寒くなってるから体調気を付けてね♥(ˆ⌣ˆԅ)）   今年のハロウィンは生まれて初めて仮装でもしてみたいなぁと思ったり、 （せっかくなら可愛い系小悪魔になりきってやるっっ◥(ฅº￦ºฅ)◤）   そろそろ健康診断だし少しは痩せようと思ったり… （今更あがいても意味ないか！？WWW）   もう10月かぁとか思ったり… あとは…あれもあったし…これもあったし…まぁ色々あるよね…（モゴモゴ）   あれっ・・・色々と思ってるだけで最近、何も面白いこととか変化がなくね？？ あはは♪♪こんな時もたまにはあるよね(ﾉ≧ڡ≦)ﾃﾍ♡   今日の写真は、何気ない空の写真を撮ってみました☆彡 最近、ふと何も考えずに何にもない空の写真をカメラでパシャっと撮ってそれ見て癒されてます( -_[◎]oﾊﾟﾁﾘ （「そんなことで癒されるとか寂しいやつ」とか思わないで下さいね！！）   みなさん今回のブログは「あれっ？？」な感じの内容でごめんなさい！ 次回はIMC池袋のブログマスターが更新予定ですのでお楽しみに♪♪      

  こんにちは。東京本社です。 アラサーってへその下に余計な脂肪がつきますよね？！ びっくりするほどふわふわします。びよーんと伸びます。 あと、オプションで顔がアンパン〇ン並みに丸くなります。あんこは入っていませんが。 9ヵ月ぐらい前に購入したスカートが窮屈になってことをきっかけに焦って、今年の3月下旬からダイエットを始めました。 コロナでテレワークになり、通勤時間がない分余裕ができたので、 朝は30分YouTubeのヨガを行い、 仕事後はYouTubeの筋トレ動画を見ながらトレーニングをしました。 筋トレ動画に体が慣れた頃、何を思ったのかNikeの筋トレアプリを入れて4ヵ月間真面目に取り組みました。 すべて自重トレーニングでしたが、Nikeの筋トレアプリは私をアスリートと勘違いしているんではないか？と思うような 容赦ないメニューを組むので、何度もNikeを恨みかけました。 ちなみに私は隠れ肥満だったため、有酸素運動はせず、食事内容の改善と筋トレメインに行いました。 テレワークが解除され、会社への出勤をする頃にはウエストの余計な脂肪がなくなり、 窮屈になった服が余裕で着られるようになったのでかなり満足しました。 顔もシュッとしました！ 脱！あんこ無しア〇パンマン！(∩´∀｀)∩いえーい ウエストや太ももをもっと引き締めたかったので筋トレを続けていたのですが 最初に立てた目標を達成してしまったため、どうしてもモチベーションが下がってしまっていました。 最近、YouTubeで格闘技系の動画を見ることにハマってしまい、 「いいなー、私も強くなりたいなー！」と思いながら筋トレをすることが日課となっています。 私の体格だと、どう転んでも強くはなれないのですが、 定期的に運動をするモチベーションとしてのツールとしてはとても優秀なので、 しばらくは「いいなー、私も強くなりたいなー！」作戦で筋トレに取り組んていきます。 ダイエットは毎日の習慣の見直しだと思うので、適切な食事と適度な運動は今後もずっと取り組んでいきます。

こんにちは！！関西支社です！   10月に入りいよいよ寒くなってきますね :-(    季節の変わり目とのこともあり、体調を崩しやすい時期に入ってまいりました。 風邪をひかないように体調管理をしっかりしましょう！！   話は一転、私の最近の退勤後の楽しみは帰宅後にやる「ゲーム」をご紹介します。 PS5が発売されるとゲーム界隈では大騒ぎ... 抽選された方も多々いるのではないでしょか？？私もしました...一応ですよ...一応   そして最近はPS4で無料でできるFPS！ 「Apex Legends」 にはまっております！！   バトルロワイアルでパーティーでチャンピオンを目指す！ 無料のクオリティを超えているゲームなのでご興味のある方 手に汗握る、心臓バクバクで白熱したゲームがしたいという方にお勧めです :roll:    では、また戦場でお会いしましょう 8-)

こんにちは　東海支社です！ 今週からぐっと、朝起きたときに肌寒さを感じるようになってきましたが、 みなさま体調など崩されていませんでしょうか？   私は布団を出すのが遅れたためか、 喉がずっとイガイガカラカラ状態になってしまいました＞＜ 本格的に体調を悪くしないために、体を冷やし過ぎず、 美味しく栄養のあるものを食べることにしました！   緑茶とR-1ヨーグルトが免疫力をあげてくれるとネットで見たので、 我が家で愛用しているヨーグルトメーカーをつかって、大量のヨーグルトを作りました！ ヨーグルトの種菌さえあれば量産が出来てお得で、一時期、朝はヨーグルトばかり食べておりました！   フルグラやジャムやはちみつを駆使してバリエーションを増やしてましたが、毎日はやはり飽きるんですよね。 最近食べなくなって久しいので、引っ張り出してきて、またヨーグルト生活を送ろうと思います！   それからビタミンCが風邪にも、お肌にも良いということで、レモンのはちみつ漬けを作ってみました！ 美味しい！！ 切って漬けただけなんですが、手作りした美味しさを感じます！ いっぱい美味しいものを食べて飲んで、元気に仕事を頑張ろうと思います！

日が暮れて えらい寒くなってきました。 どうも九州メンバーの者です   寒くなってきては、外出をしたくない気持ちになっています…。 ただ、この時期から旬な食材といえば・・・ 数多くございますが好き嫌いは分かれますが。 そう！・・・・・牡蠣ですね＾＾   シーズンは今から3月下旬くらいまででしょうか この時期は、寒さなんて置き去りにしてしまうくらい 牡蠣に魅了されてしまいます！   福岡県には糸島という牡蠣小屋スポットがありますので ぜひ、近くに行かれた際には足を運ばれてください。   ※牡蠣嫌いの方へ 牡蠣小屋は牡蠣しかないと思われがちですが ・ゆで牡蠣 ・焼き牡蠣 ・生牡蠣 ・牡蠣フライ ・牡蠣のバター炒め ・牡蠣飯 ・ウインナーやサザエやアワビや海老や野菜など   笑   以上です🤗