こんにちは　東海支社です！

今週からぐっと、朝起きたときに肌寒さを感じるようになってきましたが、

みなさま体調など崩されていませんでしょうか？

私は布団を出すのが遅れたためか、

喉がずっとイガイガカラカラ状態になってしまいました＞＜
本格的に体調を悪くしないために、体を冷やし過ぎず、

美味しく栄養のあるものを食べることにしました！

緑茶とR-1ヨーグルトが免疫力をあげてくれるとネットで見たので、

我が家で愛用しているヨーグルトメーカーをつかって、大量のヨーグルトを作りました！
ヨーグルトの種菌さえあれば量産が出来てお得で、一時期、朝はヨーグルトばかり食べておりました！

フルグラやジャムやはちみつを駆使してバリエーションを増やしてましたが、毎日はやはり飽きるんですよね。
最近食べなくなって久しいので、引っ張り出してきて、またヨーグルト生活を送ろうと思います！

それからビタミンCが風邪にも、お肌にも良いということで、レモンのはちみつ漬けを作ってみました！

美味しい！！

切って漬けただけなんですが、手作りした美味しさを感じます！

いっぱい美味しいものを食べて飲んで、元気に仕事を頑張ろうと思います！