こんにちは、IMC関西です。

 

最近始めたことがパーソナルトレーニングです!!

分かりやすくいうと「ライザップ」です。しかし、

か　な　り　お値段が張るので

家から近い（徒歩3分）個人ジムに入会しました♪

2か月15万円で内容は、1週間に2回のトレーニングと

食事制限管理があります。

 

トレーニングは、行って1時間頑張れば終わりなんですけど

食事制限だけは毎日24時間頑張らなくてはならず…

 

会社でのお昼ご飯の時間は

「しんどい」「無理」「ご飯が楽しくない」

「こんなことしても痩せない」など多数の弱音を吐くんですが

 

IMC関西は優しい方が多く

「顔、シュッっとしてきたよね！」（してない。）

「大丈夫、痩せてきてるよ！」（痩せてない。）

「頑張ってるじゃん！」（頑張ってる。）

 

と上司も先輩も同僚も励ましてくれるおかげで

1か月経過した昨日、体脂肪が3キロ落ちました!!

体脂肪3キロのサンプル画像※ちょっと気持ち悪いです※

 

営業の夏のコミットも関西は達成

入賞者多数で有終の美を飾りましたし、

ブログにも書いちゃったし（笑）、

私も営業さんに負けず自分のコミットを達成したいと思います!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

（会社用のシェイカーです。）