どうもこんにちは、こんばんは。

 

社会人3年目のヤングマンです。

初めてやったゲームはポケモンのサファイア、いちばん遊んだソシャゲは怪盗ロワイヤルです。スマブラはゲームキューブ派です。

そんなヤングマンなので「若い時は…」という言葉をまだ使いたくはないですが、確実に20代前半のころに比べて変わったことがあります。

 

そう、痩せにくくなったのです。

 

「いや、俺食っても太らないんだよね～」なんて言っていた学生時代の自分に言いたい。

いや、それは嘘だ、と。当時はちゃんと運動をしていたし、今より代謝が良かった。

 

ということで、体を動かす趣味としてボルダリングを始めてみることにしました。

 

 

80度から160度までの角度の壁があり、決められた突起を使ってゴールの突起を目指していきます。

コースによっては「足は自由」だったり「足も指定の突起を使用」などのルールも決められており、

難易度が高いところはどう考えてもスパ〇ダーマンの力が必要でした。

（YouTubeでボルダリングの世界大会とか見てみると驚くと思います。）

 

私は友人と行ったのですが、

「このコースはあそこで一回飛ばないと」「あの突起で足を入れ替えないと」など

作戦会議をしながら攻略していくのはゲーム性もあり非常に楽しめました！

カップルでいっても盛り上がるかと思います。

私は男二人で行きましたが！が！

 

指の筋肉だけでなく大胸筋、広背筋、前腕も上腕も使うので2時間もするとヘロヘロになりますが、全身運動として非常に優秀だと思います！

調べてみると短時間での消費カロリーが多いのでダイエット効果も期待できるとか…！

これでナイスバディになってまだ見ぬ彼女とボルダリングデートをするんだい！

そう決意した土曜日の昼でした。

 

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その後は失ったカロリーを補うように、下北沢のタイ料理屋でいっぱい飲んで家に帰って寝ました。

カエルを初めて食べましたが美味しかったです。

あと今の体重だとボルダリングしんどいので、もうちょっと痩せたらまた行きます。