日々暑い中お疲れ様です！東北支部です！ 連日の猛暑で夏バテなどしていませんか？   先日夏風邪をひいて寝込んでしまいました。そんな自分が情けない！ そして仙台では観測史上最高の37.3度を記録してしまいました・・・ﾅﾝﾃｺｯﾀｲ！ 西日本の方々は更に暑い思いをしているのでしょうが、 どの都道府県にいても暑いことには変わりませんので、 体調管理、特に熱中症には十分気を付けてくださいね！水分・ミネラル補給補給！！！   ですがそんな夏が・・・そんな夏が好きです。 自分はこの炎天下の中、外で野生のモンスター捕まえるゲームをするのに夢中になっています笑 いまだにあのゲームをしてるなんて、と思っている方もいらっしゃるでしょうがこれがなかなか面白いんですよ！ 外で体を動かしながらカワイイ、カッコいい彼らをを捕まえるのは結構ロマンがあっていいですよ(￣▽￣) ずっと室内にいると外の気温に適応できるか不安な方は一度やってみては？ と思う次第です。ご家族と、ご友人と是非！ 今もこのゲームが好きな方は「適度」にやりましょうね！ この言葉でやっている方は伝わると信じています笑   連日の暑さで参っている方も多いと思いますが 暑さに負けぬよう、しっかり食べて！飲んで！この夏を楽しいものにしましょうね＼(^o^)／ 以上！東北支社でした！！！

こんにちは！！　九州支社でーす！ 連日、すごく暑い日が続いてますが 台風が…きましたねぇ   関東を直撃したあと、九州に向かってすすんでくるという異例のコース… 大きな被害がなく良かったです。     身構えたといえば、「花火大会」   さて。 花火大会。 地元の花火大会に行ってきました！   という訳で、撮ってきた花火。 これが限界                         みたいな感じで、何枚かパシャパシャしてたのですがほとんど撮影失敗した中で10枚だけ成功したので、こちらをあげておきます(笑)   夏らしい事何もしてないのが多いので花火だけでも堪能出来たのは良い思い出です。  

こんにちは！ 人事総務課のFです。 連日暑い日が続きますが、 体調を崩したりしてませんか？ 私事ですが、先日妻が39度以上の熱が続いてしまい、 看病のためにお休みを頂きました。 家族のことを優先できる環境にいつも感謝ですm(_ _)m ところで皆さんは夏バテ対策に何をしていますか？ 水分補給、塩分補給、睡眠など。 色々あるかと思いますが、今回は2点おススメしちゃいます。 1）軽く汗ばむ程度の運動 エアコンの効いた室内ばかりにいると、 汗をかく能力が低下し体温調節がうまくできなくなります。 お休みの早朝や夕方以降に軽いウォーキングなどを15分程度。 水分補給も忘れずに。 2）ブルーベリー甘酒スムージー ▼ミキサーに豆乳（100ml）とブルーベリー（25g）を入れる。 ▼ブルーベリーがしっかりとつぶれるまで撹拌。 ▼甘酒（80g）とレモン汁（大さじ1）を加え、さらに撹拌。 ▼氷を加えてよく混ぜ合わせる。 甘酒の栄養成分は、 ビタミンB1、B2、B6、葉酸、オリゴ糖、アルギニン、etc. 栄養点滴の成分とほぼ同じ！ 『飲む点滴』と言われるのも納得です。 まだまだ暑い日が続きますが、 健康に気を付けて夏を楽しみましょう！！