こんにちは！IMC東京中央です（＾＾）   皆さん今年のGWは如何でしたか？？ 当然、不必要な外出なんてしてないですよね？？笑   私も普通ならGWは連日レジャーや観光旅行等で予定が埋まってますが、 今年は自粛要請ですので大人しく家に居ました。   さて、ですがこんな長期間自粛と言われて、そろそろ我慢も限界に来るのは私だけでは無いはず！ 事実、いつ終わりがあるのか見えない状況で自粛延長、また延長といい加減ウンザリして見えないストレスもドンドン蓄積されますよね。。（－－；   私もそうです！   ですが、だからと言って「これだけ自粛したんだから、もういいだろ！」となるのは愚の骨頂！ それこそ、これまでせっかく辛い思いをしながら我慢してきたのが水の泡になってしまいます。 もう少しです！もう少し皆さん一丸となって我慢しましょう！   そんな中で私の過ごしたGWは飲み会です！   散々自粛が～、と言ってたクセに飲み会だ。。と！？   そうです！気心知れる友人達と飲み会です！     ただし、オンラインでね笑   ※プライベートになりますので友人達にはモザイクを掛けさせて頂いております。   自粛要請と同時にちょいちょいニュースで取り上げられているこの「オンライン飲み会」 最初は報道されても「そんなんで楽しいのか」と見下していましたが、 長期連休なのにどこにも出かけられない今、物は試しとやってみたら、   案外、面白い！！笑   気が付いたら2、3時間とあっという間に時間が過ぎてました！！笑   楽しいのは勿論なのですが、 普段の日常なら、ちょいと声を掛ければいつでも飲めて 会える状況でしたので人の繋がりを普通と思ってしまっていました。 その大切さをこのオンライン飲み会で再確認出来ました。   今の日常は何一つ良いことが無いと思っていましたが、 この状況にならないと気付かないこともありました。   本当にどう過ごすかは「自分次第」です。 この状況を乗り切るためにも、ストレスを少しでも溜めない為にも、 今しか出来ない、今しかやらなそう、そんなことをやってみては如何でしょうか？（＾＾）   ちなみにオンライン飲み会はラインのグループチャットのビデオ通話でも十分楽しめますよ♪    

  こんにちは！IMC関西です！   おうち時間、皆様いかがお過ごしでしょうか。 環境が変わって普段やらないことをやりだした私。   ・料理 ・漫画大人買い ・ベランダ菜園 ・運動(嘘)   ベランダ菜園ではトマトを育てているのですが 毎朝大きくなっていくのをみて愛着が沸き 私の心にも「かわいい」が芽生えました！     トマト苦手なんですけどね！   他にもまだまだ楽しいことを考え中です。 みんなの意見を参考にして挑戦してみます！

こんにちは、東京本社です。   最近は自宅にいるかスーパーに行くかしかしておらず、 自分で作るご飯にも少し飽きてきたのでデリバリーを頼むことにしました。   ただ選んで注文しても普通なので、友人と届け先を交換して 「何が届くか分からない」デリバリー遊びをしました！     その結果…     ガーリックステーキライスとタピオカジュースが！！！ しかもライスの量がスゴイ！！！（昼食・夕食になりました）   ちょっとしたことですが刺激になりましたし、 何よりご飯の準備をせずお腹いっぱいで幸せ。   他にも何か考えてやりたいなあと思いました。 皆さんも良ければご友人やご家族と試してみてくださいね！

こんにちは！東海支社です！   GWも明けてそろそろ夏がやってきますが、 まだ遠出は控えないといけないので、もう少しお家で頑張ろうと思います！     YouTubeなどで自分でできるカフェドリンクレシピを探して作ってみたり、 ヨーグルトからホエイを取って手作りリコッタチーズパンケーキを作ってみたり、 土日は大掃除をしてみたりと、結構色々やってみましたが・・   最近一番おうちで遊んだもので楽しかったものは、 ファイナルファンタジー7リメイクです！   背景にここまで感動したゲームは久しぶりです。 思い出補正があるとは思うのですが、映像の作りこみに ここまで感動したゲームは初めてかもしれません。 錆とか鉄とか影とかまぶしさとか夜光とか、ほんとにほんとに綺麗なんです。 コロナが収束するまで、じっくりやりこんで、おうちでリフレッシュしたいと思います。

こんにちは！ 北関東・東北支社です！ 運動不足を解消するために最近縄跳びを行ってまして、 子供の時にする縄跳びと違い、 大人になると飛ぶのもかなりしんどくなっています…。 日ごろの運動不足も理由の一つなのでしょうが、 連続で100回飛ぶのも大変ですよ。 それ以外ですと畳一畳分あればできる自重トレーニングの、 【プランク】がおすすめです。 道具も何もいらないのが良く、 自分の体重だけで行う筋トレですがかなり侮れません！ 動画サイトなどでもかなり種類が多くあるので、 自分の気になる部分をこの機会に鍛えてみては如何でしょうか？ 最後に！ 脂肪燃焼したい場合は筋トレ後に有酸素運動の順番で行うとより効果的です＼(^o^)／ 逆にすると筋肉を大きくする場合の流れになるのでご注意を！ それでは！

こんにちは！ IMC池袋です♪   毎日感染者報告のニュースが流れ、自粛ムードで世界各国が明るくは無いですが、一日でも早く明るい世界になることを心から祈ってます！！ 自粛は大変かもしれませんが、ここが踏ん張りどころです！ この間運動不足解消の為、軽く外を歩いていると・・・   道端にたんぽぽがありました♪     なんだかほっこりした気持ちになり、ついつい写真を撮っちゃいました（笑）   たんぽぽだって元気に咲き誇っているのに僕ら人間が下を向いててもしょうがない！！ また元気な日本、世界に戻れるように全員で行動を自粛し乗り切っていきましょう(*'ω'*)ノ   以上、IMC池袋でした！

皆さんこんにちは！ 中四国支社です。   最近はテレビを付けてもネットニュースを見ても明るいニュースが少なくて自粛と言う言葉が目立ちますよね...   自分はどちらかと言えばアウトドア派なので家の中で過ごすのが苦手です・・。 そこで自粛期間を楽しむべく考えた結果、ネットで型落ちの安いゲーム機とゲームソフトを買って遊ぶ事にしました！     最初はすぐに飽きちゃうかも...って思ったんですけど、実際にはドハマり中です！(笑) 子供の頃に遊んだいたゲームを大人になってやってみると 懐かしさも感じられるし、種類も沢山あるので飽きがこないんです！   最新の機種だと機械もソフトも値段が高いですが 型落ちだと安い物が沢山あるのでコスパも抜群ですよ！   自分はゲームでこの自粛モードを乗り切っていきたいと思います！ まだ自宅での過ごし方を悩まれている方はやってみてはいかがでしょうか？   ではまた！

こんにちは！ コロナでの緊急事態宣言を受け、大変な日々をお過ごしかと思います。 私も休日のお出掛けを自粛しているのですが、皆さまはおうち時間をどのようにお過ごしですか？ 普段からテレビでバラエティ番組やドラマを見ることがないので余計に家でやることがない！ と思っていましたが、、、現在私はもっぱら小説を読んでいます！ 部屋に置いてあった本を何気なく手に取り読んでみると、、、面白い :idea: 買ってから時が経っていると、内容は覚えていないものですね（苦笑） 小説って長いこと読んでなかったので、文字だらけで苦になると思いましたが一気に読み進めてしまいました！ 本の種類にもよると思いますが、読み始めると何か気分がスッと落ち着いてオススメですよ～   まだまだ自粛ムードは続きそうですが、自分なりの楽しめるおうち時間を見つけて 一緒に乗り越えていきましょう！ では、また！   以上、東京本社でした！

コロナのニュースが続きますが、、、 季節はすっかり春になりましたね😌 あまり使ったことのないポートレート撮影(笑) 今まで、食べ物しか撮影したことがありませんでした💦 小さい可愛いお花🌼🌼 早く終息し、いろんな場所へお出かけしたいですね！ 自粛が辛いのはみんな同じ。頑張って切り抜けましょう！！ では、今日も一日頑張りましょう🎵🤗

こんにちは！ 北関東東北支社で御座います！ 最近某動画サイトにて料理の動画を見ていまして、 透明のポテトチップスがあるんですよ！！！ じゃがいもを茹でるところまでは一緒なんですが、 まさかの使用するのはゆで汁の方！ 茹でた芋の方はまさかのソースにしちゃうんですよ。 他にもポテトチップスの袋を湯煎するだけで出来上がるオムレツ、 やたら長くスパイラルされたソーセージなど、 手軽に作れるのに見栄えが本当に良いんです！ いつかパーティー的な物を開いたときに真似してみたいと思いました！ この際食べてもやせる料理でも考えて作ろうかな…。 それではまた！