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  • 2019.11.06ブログ運動不足!【北海道支社】

    こんにちは!北海道支社です!

    寒さが急に強くなってきましたね!

    北海道では早くも雪が降った場所があり、

    札幌でも来週末あたりから予報では雪が降るみたいです…。

     

    そんな中、先日5年ぶりにバスケをしました。

    久しぶりということもありワクワクしていたのですが

    いざ始めてみると開始数分で息が絶え絶えでした…。

     

    気持ちは、現役のころと変わらず動くのですが、

    カラダが全く追いつかないという…。

    ですが、ひさしぶりの運動は気持ちもすっきりしました!!

    今は筋肉痛で立ったり座ったりが激痛ですが、

    少しずつ運動不足が解消できれば…!なんて思ってます。

    また来週も参加して頑張ります!!(笑)

     

    寒さも強く風邪も流行ってくるので

    皆さんも体調に気をつけてお過ごしください♪

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