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  • 2020.04.17IMC九州ブログ身体を鍛える!【IMC九州】

    こんにちは!IMC九州です♪

    非常事態によって、お家で過ごす時間が増えてしまいましたね🥺

    みなさんいかがお過ごしでしょうか??

     

    休日は1~2時間の散歩に行っていた私ですが、

    最近は食材の買い出しに30分歩くだけ……😐

    か…身体がムズムズする~~!ということで!お家でできる筋トレを始めました💖

    激しく身体を動かすのは苦手な為、多少息が上がる程度の筋トレを朝と晩、毎日することに!

    綺麗な身体のラインを作るぞ~~~~!!と燃えています!!🔥🔥🔥🔥

    朝の筋トレの為に、普段食べなかった朝ごはんもしっかり摂るようになりました♪♪

    いい事尽くし👌✌👍

     

    テレビを付けると暗い気持ちになってしまう、

    そんな時だからこそ、テレビを消してお家で楽しめる事を考えるのもいいかもです✨✨

    暗い気持ちは筋肉にぶつけるんだよ!!!!

    という気持ちです笑

     

     

    でもやっぱり散歩が恋しくて、

    散歩中にたまに会う猫ちゃんの写真や、散歩コースの桜の写真を見て

    お外に出れるようになった時の事をワクワク考えてます😎🌸🌸

    みなさんも是非、楽しい事に思いを馳せる時間を作ってくださいね

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