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2020.01.06ブログ東京本社年末から始めたこと【東京本社】
あけましておめでとうございます。
IMC 人事部です(*^^*)/
年末の12/31から思い立ってあることを始めたのでお話し出来ればと思います＊
（トップの写真は京都で頂いたお抹茶と和菓子を🎍）
もったいぶる内容ではないのですが「始めたこと」とは、ジムに通うことです！
アラサーになり、”体力を付けたい、ボディラインに自信を付けたい”と思っていたので
かなり前から「ジム」の文字が頭の片隅にあったのですが、なかなか行動に移せず・・。
そんな私に、小学生からの幼なじみから
「一緒にジム通わない？」とのお誘いが(*^^*)
２人なら心強い！と思い、声を掛けられた翌日に早速入会しちゃいました☆笑
声を掛けてくれた幼馴染は、元ヨガインストラクターで
ジム通いの経験も豊富、筋肉などの構造にもとっても詳しくって。
ストレッチ指導や、マシン使用のアドバイスなどを頂きながら楽しく運動しています＊
まだ始めたばかりですが、ほぼ毎日通ってしまうほど
運動の楽しさに目覚めてしまいました🤗
ジムに通い始めて気付いたのですが、
・疲れにくくなった
・朝すっきり起きられる
・筋肉痛気持ち良い！！！
と、良い事たくさん😳🔥
2020年と言えばオリンピックですね。
私自身も運動イヤーにすべく、無理のない範囲で身体を動かしていきたいと思います！